减肥零食牛肉干制作方法

很多人都会使用牛肉干来进行减肥，因为它不仅营养丰富，而且使用起来的口感也很好，但是在外购买的牛肉干有很多都有不少的糖分，如果自己制作的话不仅好吃而且能够控制好所有调料。

下面我们就说一下牛肉干的制作方法。首先我们买回来牛肉以后，就要它放入水中浸泡，把血水全部泡出来，当然在选牛肉干的时候要注意不要选那些有带筋的。然后在泡完以后就将牛肉切成手指头宽就可以了。

接着就是把牛肉和大蒜与其八角桂皮，还有将姜，一起进行煮沸证也是为了能够将牛肉里的脏东西煮出来，也可以让他放入不少的香味。等到这些条件完成了以后，就是将其进行调味，在调味的时候只需要放入生抽进行调色，然后我们就把牛肉穿起来，因为很多人在家中放入烤箱的时候极为不方便，穿起来的话就可以更加方便了。然后就是进行烘烤。